13 Razões Para O Suicídio Consciência

Se você ou alguém que você sabe que está lutando com pensamentos suicidas, por favor, contacte o National Suicide Prevention Lifeline.

O dia que eu finalmente acordei não querendo morrer depois de meses de luta com a depressão grave foi o melhor dia da minha vida. Eu tenho vivido com ansiedade e depressão clínica desde os meus vinte anos de idade, lutando através de áspero quedas a cada quatro meses ou assim. Ele sempre tinha sido administrável, desde que eu tive sorte o suficiente para ter acesso a médicos, medicina, e talvez o mais importante, a família e os amigos para se transformar. Mas essa é a coisa sobre a depressão: É gerenciáveis, até que não. Neste inverno passado, eu também sofreram com o meu pior crise de depressão nunca, meses cheios de manhã ao sair da cama, parecia impossível, dias, quando eu não conseguia função no trabalho e as noites, quando o sono foi tão assustador como as emoções caindo na minha cabeça.

Quando eu percebi que eu não era seguro ficar sozinha, eu texted minha mãe que eu precisava dela para voar até Nova Iorque, a partir da Flórida. Eu não estava estável o suficiente para explicar por que eu não poderia estar sozinho, mas eu sabia que a qualquer momento eu poderia prejudicá-me sem pensar em nada. A minha capacidade de pensar racionalmente foi bloqueado por emoções que não fazia sentido para mim ou qualquer um em torno de mim.

E, felizmente, com a minha mãe ao meu lado em cada passo da minha recuperação, eu finalmente acordei um dia e, na verdade, queria acordar e ser vivo. E então eu tenho de melhor e melhor e melhor. Agora, quando eu estou me sentindo normal, eu sou cauteloso com ele, porque eu não confio que a felicidade nunca vai ficar. Mas eu deixei-me sentir feliz, e o mais triste e frustrante, e toda a confusão de emoções que todos nós temos.

Emoções confusas eram exatamente o que eu senti quando vi a Netflix, o drama de 13 Razões, uma série baseada em um livro de mesmo nome, que segue alunos do ensino médio com as conseqüências de um colega de suicídio. O show ganhou achados de elogios para lançar luz sobre a saúde mental e o suicídio de sensibilização para adolescentes, mas também foi envolta em controvérsia, pois alguns profissionais de saúde e de saúde mental, organizações de encontrar suas matérias representação do suicídio de um perigoso escolha que poderia levar outras pessoas a tomar suas próprias vidas.

Este fenómeno é muitas vezes referida como “suicídio contágio”, que é a teoria de que o compartilhamento de detalhes gráficos de um suicídio, quer se trate de uma ficção personagem de TV como Hannah Baker ou um amado de celebridades como Robin Williams, pode causar “surtos” ou “clusters” de suicídios. Basicamente, o temor é que, se soubermos exatamente como alguém se mataram, podemos tentar fazer o mesmo.

Portanto, faz sentido que um show sobre suicídio adolescente iria causar alarme, especialmente com o suicídio é a segunda causa principal de morte de pessoas com idade entre 10 e 24 anos, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. Na esteira da popularidade, de saúde mental, organizações e especialistas expressaram preocupação sobre o show, fazendo com que grupos como O Suicide Consciência Vozes da Educação para emitir pontos de discussão, juntamente com o Jed foundation, uma Fundação de prevenção do suicídio em grupo, para ajudar os leitores a discutir a série.

Enquanto o show não fornecer um extra, 29 minutos em especial chamado “Atrás de Razões”, com membros do elenco e profissionais de saúde mental discutindo o suicídio, alguns dizem que é longe de ser suficiente. Saúde Mental organizações na Austrália, onde mostra o chumbo atriz Katherine Langford, estão a emissão de avisos para a série, com Jaelea Skehan, diretor do Caçador Instituto de Saúde Mental, escrever um ensaio sobre como o programa envia a mensagem errada sobre o risco de suicídio.

“O show quase que define um tom que, com tantas razões,’ de que o suicídio foi inevitável, o que não é útil mensagem para enviar”, Skehan escreve. “Mas isso também é pouco para legitimar os sentimentos dos outros, que não consegue identificar instâncias única ou eventos que possam dar provas para a forma como eles estão se sentindo. Os jovens precisam entender que a angústia e a dor psicológica é legítimo e eles são dignos de se obter suporte se há uma razão, 13 razões ou sem razões óbvias.”

13 Razões Porque contém várias polêmicas cenas, incluindo representações de brutal abuso, horrível agressões sexuais, e sua vívida cena de suicídio. Eu diria que o show é tanto sobre o abuso sexual, pois é sobre o suicídio, por isso é surpreendente que esse tópico não está ganhando tanta controvérsia. Ainda, como alguém que lutou através de meus próprios pensamentos suicidas, eu posso ver por que o suicídio cena é tão mexendo.

Nós nunca vemos Hannah parar de respirar, só que ela parou em algum ponto, antes que sua mãe descobre que seus mortos. Eu reconhecida Hannah olhar de medo de como ela percebe, ela pode não ser capaz de realmente matar a si mesma, que ela pode não ser capaz de aliviar a dor mental de seus sentimentos e frustrações e desespero. Mas foi Hannah subsequente olhar de alívio que estendeu para mim a mais. Parecia, para mim, como se ela podia sentir que seus esforços estavam a trabalhar, que a vida dela—e, com ele, sua angústia mental—estava quase no fim.

Assistir uma mulher de explicar o que é realmente como a luta com depressão:

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Tinha eu assisti o show quando eu quisesse prejudicar-me, eu poderia ter sido mais ansiosos para fazer exatamente isso. Para mim, o verdadeiro alívio em ver que este não estava vendo Hannah contentamento, ao deixar o mundo, e, potencialmente, suas emoções, para trás. Foi em saber que essa cena não se parece com alívio para mim.

O que a série também mostra em grande detalhe é como Hannah vai à procura de ajuda. Todo o show é uma cena após a outra, reafirmando a ponto de que ela simplesmente não conseguia encontrá-lo.

Faz sentido que alguns não pegar o quão importante é o ato de buscar a ajuda está assistindo enquanto 13 Razões, que alguns podem ver Hannah ato final de desespero tão atraentes. Eu sei, porque eu acho que eu teria me senti tentado assistindo aquela cena no meio dos dias mais sombrios da minha vida. Mas, assim como Hannah olhou para formas de sair da dor mental, eu fiz, também. E eu tive sorte o suficiente para obter a ajuda que eu precisava.

Eu não sabia exatamente o que eu precisava quando eu mais precisava de ajuda, e ele me levou cerca de seis semanas de sofrimento, antes que um amigo levantou uma bandeira vermelha para mim. Bastou uma pessoa a perceber e apontar que havia algo de errado comigo, algo que poderia ser assustador. Esse é o gráfico de detalhes que precisam para ver, para saber mais sobre, para causar alvoroço. O fato de que tão poucas pessoas sabem o que procurar em amigos e entes queridos, o que dizer, e como dizer que ela é a verdadeira tragédia aqui.

Se você ou alguém que você conhece está em crise, veja aqui como encontrar a ajuda que precisam.

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